Un moment de reconnexion à soi
Les moments de pause sont essentiels. Dans nos vies souvent bien chargées, on oublie parfois de ralentir le rythme. Dans le cadre de mes séances, je vous propose de prendre le temps de revenir à l’essentiel. Que vous fassiez face à du stress, des tensions, des douleurs chroniques ou ponctuelles, de l’anxiété, la dépression, une surcharge mentale ou de la fatigue, les massages peuvent être très bénéfiques.
Trois intentions me tiennent à cœur : dé-genrer, dé-sensualiser et démystifier le massage. Les séances massages sont un moment d’échange entre vous et moi, durant lesquels on co-crée une séance qui vous convient. Massage allongé ou assis, sur peau ou habillé, avec ou sans musique, les possibilités sont multiples. Loin des séances figées et protocolaires, je vous accueille dans un cadre simple et convivial où partage, écoute, bienveillance et adaptabilité sont les maîtres mots.
Massages énergétiques, intuitifs et holistiques
Les massages que je propose se veulent holistiques, c’est à dire que je ne prends pas seulement en compte l’aspect physique, mais aussi les plans émotionnel et mental. Je travaille également à l’intuition. Les protocoles que j’utilise ne sont pas figés, ce qui me permet de les adapter à vos besoins tout au long de la séance.
J’associe différentes techniques de massage, de mobilisation et de magnétisme dans le but de soulager, libérer, tonifier et refaire circuler l’énergie de façon harmonieuse.
Le massage est un outil pour se reconnecter au corps et aux phénomènes biologiques, énergétiques et émotionnels naturels. En fonction de la volonté et de la sensibilité de chacun, les séances massage peuvent s’inscrire dans un travail plus large de mieux-être et de développement personnel. Pour aller plus loin dans cette démarche et explorer une posture active (et non passive comme en massage), vous pouvez également participer à des ateliers mouvements que je vais proposer prochainement…
Les durées mentionnées correspondent à celle du soin, et non de la séance. Chaque séance débute par un temps d’échange durant lequel vous pourrez vous exprimer sur votre état du moment, vos besoins et vos attentes. Une fois le soin terminé, nous ferons le point sur nos ressentis mutuels avant de clôturer la séance.
Séance temporaire
Rituel massage
Automne
Relié à l’élément terre, l’automne nous invite à ralentir le rythme, nous ancrer et faire le point. Il nous invite également à nous focaliser sur nos réussites et à nourrir notre gratitude. L’automne, c’est le moment de récolter le fruit de nos efforts, tout comme on récolte les fruits lors des vendanges. C’est une invitation à faire une pause et à recevoir.
Ce soin comprend :
• une pratique de gratitude
• un exercice d’ancrage, utilisant des techniques de pleine conscience et de visualisation
• un massage enracinant pour ramener de la présence dans le corps et nous sentir pleinement présent
Séance temporaire proposée du 9 septembre au 6 octobre.
1h15 – 75 €
Les massages énergétiques
Intuitif corps
Pour une approche globale et intuitive.
45 minutes – 50 €
1 heure – 60 €
1 heure 30 – 80 €
Crâne, visage et nuque
Apaiser les crispations du haut du corps et reposer le mental.
30 minutes – 35 €
45 minutes – 50 €
1 heure – 60 €
Mains et pieds
Un temps pour prendre soin de ce qui vous permet d’avancer et de donner.
45 minutes – 50 €
1 heure – 60 €
Les massages énergétiques
Intuitif corps
Pour une approche globale et intuitive.
45 minutes – 50 €
1 heure – 60 €
1 heure 30 – 80 €
Crâne, visage et nuque
Apaiser les crispations du haut du corps et reposer le mental.
30 minutes – 35 €
45 minutes – 50 €
1 heure – 60 €
Mains et pieds
Un temps pour prendre soin de ce qui vous permet d’avancer et de donner.
45 minutes – 50 €
1 heure – 60 €
F.A.Q.
Je suis formée au massage bien-être et énergétique. Lors de ma séance, je combine différentes techniques de massage, de mobilisation et de magnétisme afin de réaliser le soin le plus adapté pour vous.
Oui, des contre-indications totales ou partielles, et la réponse est variable selon le contexte. N’hésitez pas à me contacter par téléphone, SMS ou mail si vous le souhaitez.
Au 34 rue du Petit Sol, 24100 Bergerac.
Par chèque, espèce ou carte bancaire.
Oui, il faut cependant que je sois prévenue à l’avance pour adapter mon cabinet en conséquence.
Non, je masse uniquement à mon cabinet pour le moment.
Il n’y a pas de règle prédéfinie. Il y a des personnes qui viennent de façon hebdomadaire, d’autres de façon mensuelle ou alors très occasionnellement. Cela dépend de vos besoins et ressentis.
Bien sûr. Je commence toujours mes séances par un entretien pour apprendre à vous connaître, identifier vos besoins et m’adapter à votre sensibilité. Si cependant vous préférez échanger en amont, je peux vous proposer un entretien téléphonique d’une quinzaine de minutes pour vous expliquer mon approche. Cela nous permettra de concocter une séance qui vous ressemble et vous convient.
Pour commencer, je ne masse que les zones du corps avec lesquelles vous êtes à l’aise. Je propose également des séances de soins habillés si vous le souhaitez. Cela permettra un retour au corps et un lâcher-prise dans un contexte plus sécurisant. Notez que je recommande le port de vêtements plutôt ajustés pour faciliter le massage.
Si vous optez pour un massage sur peau, vous serez sans cesse couvert par un linge opaque, plus ou moins épais selon la saison. Je découvre les parties du corps que je masse au fur et à mesure pour respecter votre pudeur tout au long de la séance.
Il me tient à cœur de vous offrir un espace sécurisant et dénué de jugement. Tout type de corps est accepté ici (avec ou sans tatouage, cicatrice, poils, tâches, boutons etc).
Cela dépend :
- certaines affections cutanées ou maladies de peau contagieuses font l’objet d’une contre-indication totale au massage. N’hésitez pas à me contacter pour qu’on puisse échanger à ce sujet.
- si vous souffrez de problèmes de peau chroniques (eczéma, urticaire, psoriasis, syndrome de la peau rouge etc) le massage sera possible et peut atténuer les douleurs potentielles.
En fonction de votre ressenti et de l’état de votre peau le jour de la séance, je pourrai éviter les zones en crise et me focaliser sur le reste du corps. Je peux également traiter les parties affectées seulement avec du magnétisme (pas de contact direct avec la peau). Enfin, je peux vous proposer une séance habillée pour éviter le contact direct avec votre peau si les douleurs sont généralisées et/ou trop fortes.
Pour les massages à l’huile, je peux utiliser des huiles neutres, sans parfum ni huile essentielle. Si vous préférez emmener votre propre huile qui convient à votre peau, c’est possible également.
Bien sûr ! Je m’adapte à vos préférences.
Hélas non. Certaines mutuelles envisagent de le faire mais c’est encore à l’étude.
Malheureusement non, puisqu’à l’heure actuelle je travaille sans associé.e.
Pour le moment je ne propose pas de massage aux personnes enceintes. Je compte suivre une formation consacrée à ce sujet à l’avenir pour vous accompagner au mieux et en toute sécurité.
Je reçois des personnes de 15 ans et plus.
Non, tout est fourni sur place. J’ai cependant quelques petites recommandations :
- pour les massages à l’huile, portez des sous-vêtements qui ne craignent rien. Je fais attention de bien les protéger pour éviter les tâches d’huile mais on n’est jamais à l’abri d’un accident.
- pour les massages sur vêtements, pensez à ne pas portez des vêtements trop délicats et privilégiez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise,
- Si vous préférez apporter votre propre huile (pour cause d’allergie ou de problèmes de peau diverses) n’oubliez pas de la porter.
Oui, sans problème.
Oui. Je vous invite à vous reporter à la page Massages en entreprise de mon site internet.
Pour toute autre question, n’hésitez pas à me contacter directement par mail, SMS ou téléphone. Je serai ravie de répondre à vos questions.